Panqueca Fit
INGREDIENTES:
1 ovo
1 banana
1 colher (sopa) de aveia
1 colher (sopa) de cacau em pó (opcional)
PREPARO:
Em um pote misture ou bata o ovo a aveia e a banana amassada. Unte uma frigideira com óleo de coco e aqueça. Despeje a mistura na frigideira e quando a massa já estiver desgrudando, vire-a. Adicione mel, frutas, caldas de sua preferencia
Fonte: TudoGostoso
