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Vitamina de Iogurte com Frutas


INGREDIENTES:
200 g de morangos
1 banana madura
1 colher (sopa) de mel
200 ml de leite
100 ml de iogurte natural

PREPARO:
Lave os morangos em água fria e deixe escorrer. Arranque os cabinhos, segurando a parte pontuda e cortando a parte de cima. Corte os morangos ao meio e reserve. descasque a banana e jogue fora a casca. Fatie a banana para facilitar o uso do liquidificador. Coloque a banana e os morangos no liqidificador desligado. Acrescente o leite, o iogurte e o mel. Bata a mistura até ficar homogênea. Coloque em copos e se delicie.

Rendimento: 4 porções

Fonte: ComidaeReceitas

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